Stijve kaken en stressklachten: Herken ze tijdig en verlicht ze

Stress is een veelvoorkomend probleem dat zich vaak uit in lichamelijke klachten. Een van de eerste plekken waar spanning zich kan manifesteren, zijn je kaken. Om stressklachten tijdig te herkennen en te verlichten, is het belangrijk om te weten waar je op moet letten. Spanning wordt als eerste opgeslagen in je gezicht, vooral rondom je ogen en wenkbrauwen. Daarnaast kunnen een stijve nek, schouder- en rugklachten, stijve armen, benen en heupen ook wijzen op stress. Lees verder op 123tandarts.nl voor meer informatie over het tijdig herkennen van stressklachten en hoe je ermee om kunt gaan.